本期为“藏区”系列的第3期。贝贝和Yang来到了卫藏，开始了公路旅行。本集的行程是从拉萨到桑耶寺，再到青仆修行地寻隐者不遇；然后到达泽当镇的雍布拉康；再进入到错那县城，并踏上“国之大道”219公路，经过卡久寺，抵达色乡。这一路，除了看景和藏地人民的生活，也分享了佛教在雪域高原的传播过程和特点；满藏如何结盟；为何高原地区的老百姓有山神崇拜的传统——不光是雪域高原，在安第斯山脉也是；还去云雾缭绕的卡久寺观了鸟……敬请收听。更多细节图片请关注公众号“壮游者”相关推送。

下集预告：

“卫藏之旅”还有2集，均在下周推出。我们将继续前往冈仁波齐，路线是色乡-亚东-吉隆沟，然后到冈仁波齐脚下。在这个旅程中，将去到中国和印度的边境，了解边境风云；也会重新进入英国对藏区发动两次战争的历史；在冈仁波齐小小徒步一下，了解下为何这座雪山能够成为苯教、佛教、印度教和耆那教共同的圣地；以及我们返回拉萨途中遇到的搭车者的故事；在西藏博物馆，还邂逅了真正的“壮游者”——民国时的刘曼卿女士……敬请付费收听。

|故事节点|

00:00  2011年的青仆故事

10:00  安多、康巴和卫藏  

16:05  去桑耶寺：交通的巨大变化

18:09  白公鸡、四色佛塔和桑耶寺的地位 

22:43  佛教在雪域高原的传播

28:16  世俗&神圣：菜市场、打阿嘎和瞌睡小和尚

38:25  后弘期开始的教派之分

41:08  再访青仆：寻隐者不遇

47:32  雍布拉康：从宫殿到寺庙

52:59  满藏结盟和藏密进内地

59:20  礼佛和赚钱

63:52  去不了的勒布沟和边境县城（错那）

65:40  国之大道219

69:00  玛尼堆vs阿帕切塔，喜马拉雅和安第斯山脉的山神崇拜

76:10  卡久寺和九色鸟

|壮游者|

贝贝&Yang:一对好奇心很强烈的青年旅行者。

本期路线：

第一天：拉萨-桑耶镇（桑耶寺）-青仆修行地-桑耶镇（宿）

第二天：桑耶镇-泽当镇（雍布拉康）-拿日雍措-勒布沟（断路折返）-错那县城（宿）

第三天：错那-措美-卡久寺-色乡

接下来：

第四天：

色乡-白马林措（徒步）-色乡（宿）

第五天：

色乡-洛扎（5200景点）-普莫雍措（最震撼美景）-亚东（宿）

第六天：

亚东：免费预约参观，噶举寺、国门乃堆拉（中印边境）、巴夏景区

第七天：

亚东-曲美雄谷（抗英纪念馆）-定日县城

第八天：

定日-吉隆镇（中尼边境）-吉甫村-吉隆镇（宿）

第九天：

吉隆镇（休整）-乃村-吉隆镇（宿）

第十天：

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